问题分析:平时要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物,注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食,注意保暖,避免着凉受风,适当休息。建议采取中西医结合治疗,在医生指导下口服药物,避免辛辣油腻食物和受寒着凉,饮食清淡,吃饭规律,定时定量,定期复查。配合中医辩证治疗和针灸治疗。一般疗程需要4到8周左右。放松心情,保持心情愉悦。