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面瘫如何预防

我晚上贪图凉快，睡在了通风的客厅里，结果吹成了面瘫，治疗了之后恢复正常，想问一下面瘫该怎么预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：保证良好的营养供应，平时预防面瘫，需要避免光源的刺激，要经常锻炼脸部的肌肉，每天坚持做穴位的按摩，可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，适当的进行运动，加强体育锻炼。

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吕志勤主任医师
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唇舌水肿及面瘫综合征通常可以通过日常护理、使用药物等方法来预防复发。对于出现了唇舌水肿及面瘫综合征情况的病人而言，要在日常生活中多做运动，加强体质，防止复发。此外，面瘫的治疗主要有中医针灸、面部柔和按摩、口服中药、营养神经药物等，积极治疗后通常也有助于降低疾病复发的风险。需要注意的是，建议患者平时多吃营养丰富的神经食物或定期服用营养丰富的神经药物来帮助缓解，注意血压的变化。
面瘫怎么检查
吕志勤主任医师
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面瘫是神经麻痹，需要去医院检查一下，排除是脑血管疾病引起的，比如脑梗塞，做一个CT或者是核磁共振，如果没有脑血管疾病就可确诊是面瘫了，因为面瘫是神经性疾病，没办法检查神经，只能是排除法结合症状。
预防面瘫有什么办法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
注意充分的休息，适当作息，早睡早起，避免熬夜。避免过于疲劳，比如长时间连续工作等。注意保持稳定的情绪，避免过于焦虑，情绪的问题会降低人的免疫系统防病能力。充足的营养，就是充分的蛋白质和维生素的摄入。
怎样分辨面瘫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
面瘫的症状通常是病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、鼻唇沟平坦。在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部会歪斜。病侧无法皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴。鼓腮和吹口哨时，患侧口唇会漏气。
面瘫艾灸哪里
黄世昌副主任医师
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针对面瘫，足三里这种穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当免疫力下降的时候气血不足的时候可以用的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用。
面瘫的原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
原因，面部受凉，免疫力低下，病毒感染，外伤和中毒，脑卒中，缺血性或出血性脑血管疾病，引起面神经受累，其它少见原因；如先天性面神经核发育不全，颅内肿瘤，外伤等。常见表现是一侧面部肌肉动作不灵，同侧鼻唇沟变浅，口角歪斜，面部肌肉表情僵硬，鼓腮漏气，同侧额纹变浅消失，口角流涎、漏食、眼裂增宽等症状。
面瘫多久恢复
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
面瘫如果治疗得当，20-30天左右应该可以好。但是也有一些病人做了治疗以后，临床效果并不好。出现面瘫需要做头部CT检查，患侧面部肌电图检查，详细了解头部和面神经的情况，根据检查结果使用药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做针刺、推拿、穴位注射等传统治疗。
面瘫如何促进眼睛恢复
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
想要眼睛恢复，就要把面瘫治疗好，可以改善局部血液循环，减轻面部水肿。同时辅助针灸治疗进行缓解，同时可以采用一些具有消炎营养作用的眼药水，有利于眼睛的恢复。
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保证良好的营养供应，平时预防面瘫，需要避免光源的刺激，要经常锻炼脸部的肌肉，每天坚持做穴位的按摩，可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，适当的进行运动，加强体育锻炼。
面瘫是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
面瘫主要是以面部肌肉瘫痪为主要临床表现，症状有嘴角歪斜，或者鼻中沟、人中沟变浅歪斜，或者是眼睛难以闭合，或者是单侧额纹消失。要及时到康复科或者针灸科检查治疗。按时服药，并坚持做面部针灸，推拿，穴位注射等康复治疗。
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