问题分析:是日常生活压力过大、过度紧张以及思想过多引起神经功能紊乱,神经功能紊乱就会出现失眠。由于日常的睡眠质量比较差,就会引起头部疼痛,可以使用安神的补脑液和调节神经功能紊乱,睡眠质量就会上升,头痛症状就会减轻。多做体育锻炼,可以让人产生疲倦感,能够提高睡眠质量,可以提高身体免疫力。