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心肾不交型失眠怎么治疗

我常常会在晚上的时候出现有失眠的情况，医生检查说是心肾不交型失眠，心肾不交型失眠怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：心肾不交主要是因为患者平素心火偏亢，心火过旺，肾阴亏损而导致心和肾的功能失调，出现失眠、烦躁、眩晕、健忘等症状。治疗可以选用中药进行调理，比如选择中成药，可用交泰丸口服。

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心肾不调引起的失眠可按以下方法治疗：1、睡前要有一个平和的心态和舒适的睡眠环境，读书和听舒缓的音乐，以提高睡眠质量。2、坚持每天1-2小时的户外有氧运动。锻炼可以促进睡眠，提高睡眠质量，但睡前两小时不要做剧烈运动。3、睡前用温热的水浸泡脚是一种温和的刺激，可以促进人们快速入睡，睡得更深更香。4、睡觉前很难兴奋起来。浓茶、咖啡和饮料容易兴奋和刺激，因此睡前饮用和服用并不容易。
心肾不交失眠怎么治疗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，心肾不交失眠可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。心肾不交在临床上是比较常见的，对人体有一定程度的损伤，会患者可能会出现失眠、腰酸背痛、全身乏力等不适症状，患者可以在医生的指导下使用黄莲阿胶汤、养血清脑颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。此外，如果患者的症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
心肾不交型失眠怎么治疗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
心肾不交主要是因为患者平素心火偏亢，心火过旺，肾阴亏损而导致心和肾的功能失调，出现失眠、烦躁、眩晕、健忘等症状。治疗可以选用中药进行调理，比如选择中成药，可用交泰丸口服。
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精神科河南中医学院三附院癫痫精神失眠科
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鲁坤波医师
外科河北省邢台市南宫坤波门诊个人诊所
病情分析： ,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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