问题分析:出现血肿的情况,也是需要看是什么部位的血肿,外伤引起的局部血液循环障碍引起的血肿。没有破皮的情况下,可以采用热毛巾热敷促进血液循环,注意休息,避免过度行走,少食辛辣生冷性的食物,局部也可以采用理疗针灸按摩的方式促进血肿的吸收。