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身上没劲老想睡觉怎么回事

我最近不知道是怎么了，总是感到很累，出现了身上没劲老想睡觉，很担心身体，那出现这样是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：出现身上没劲老想睡觉可能是平常睡眠质量太差引起的，晚上长时间低头伏案工作或者学习，晚上睡觉太晚，早上起床太早，这些都会使人精力消散，变得毫无精神想睡觉。可能是最近身体过于劳累引起的，比如走路太多，没有得到很好的休息，从而导致体力不支，身体抵抗力下降。

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一般情况下，恶心、浑身没劲可能是消化不良、营养不良等原因造成的，具体内容如下：1.消化不良：暴饮暴食可能会导致患者出现恶心、腹胀、食欲下降等消化不良症状，患者可能会因此感觉浑身没劲。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物来治疗。2.营养不良：如果患者平时存在挑食、偏食等情况，可能会出现营养不良的情况，这可能导致患者感觉恶心、浑身没劲。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，以补充身体所需要的营养。
手抖没劲是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在日常生活中，手抖没劲可能是因为局部血液循环受阻所致，导致血液回流到手部的过程中会有阻碍，从而导致手颤乏力，患者可能需要通遵医嘱过针灸来减轻。还有一种可能是帕金森病、癫痫引起的，这一般是与神经方面的炎症有一定联系的，在平时注意要及时去神经内科检查，注意不能做剧烈的手臂运动。患者需要及时诊断病因，积极对症治疗。
头晕、没劲怎么回事
吕志勤主任医师
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头晕、没劲可能是气血不足、肾虚等原因导致的。1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，所以可能会导致头晕、没劲。2.肾虚：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，可能会引起头晕、没劲。
头晕没劲是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
导致头晕没劲的原因有很多种，可以分为生理性和病理性的。首先生理性的头晕乏力，有可能是由于长时间的熬夜，睡眠不足所导致的，养成良好的作息规律，早睡早起，保证每天7到8个小时的充足睡眠。病理性的头晕乏力，就有可能是高血压。
头晕身上没劲怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
觉得浑身没劲、眩晕，多见于感冒、即上呼吸道感染、自病毒所致侵害前庭神经元、眩晕、病毒、入血、全身毒性症状时，可口服对乙酰氨基酚溶液或氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片。日常多食青菜水果，忌辛辣油腻食品。多吃含维生素A、B、C丰富的蔬菜与豆类食品，如胡萝卜、土豆等，以补充身体所需营养。要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅，不要过于激动，生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，注意饮食卫生，防止疾病发生。
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浑身没劲，乏力，跟很多情况有关。导致乏力的原因有很多，如亚健康状态、营养不良、睡眠不佳、疾病影响，都会出现乏力。可以做一些检查，看是否存在疾病。也可以注意休息，注意劳逸结合。饮食宜多样化，荤素搭配。适当增加锻炼有助于缓解疲劳症状。
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通常情况下，怀孕初期乏力没劲腿软是早孕反应。具体情况分析如下：怀孕初期受到体内激素变化的影响，患者可能会有恶心、想吐、头晕、乏力、腹胀、乏力等早孕反应，因此怀孕初期乏力没劲腿软是早孕反应。孕妇平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，多吃高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、排骨等，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能够健康发育。
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