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长期熬夜头痛怎么回事
我最近一段时间由于工作压力大,经常熬夜导致有点头疼,长期熬夜头痛怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
长期熬夜引起头痛可能是熬夜后人体生物钟紊乱,造成睡眠障碍,引起日间各种躯体不适,例如头痛、头晕、全身疲乏等,长期熬夜后可造成人体内肾素-血管紧张素活性增高,引发高血压病,从而出现头痛。
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偏头痛持续时间较长,可能是因为没有使用预防性治疗的药物,导致偏头痛反复发作。还有可能是脑血管疾病,脑部肿瘤等引起的。需要做头颅ct、MRI等检查。如果没有问题,可以口服一些抗偏头痛的药物,比如倍他乐克,比如氟桂利嗪。日常生活中要注意饮食方面的问题,要保证充足的睡眠,不能食用辛辣刺激性的食物,不能喝咖啡、茶叶、巧克力等。避免食用香肠等熏制产品。
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头痛可能是和休息不好,睡眠不好有关,不健康的饮食也会引头痛,比如长期喝浓茶和咖啡,也可能是病原因引起的,脑瘤和脑膜炎也会引头痛,发现长时间头痛应到医院检查,经检查结果进行治疗。
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偏头痛头皮疼,具体分析如下:当风寒感冒时头由于受了寒毛孔就会缩小,血液就不会流动了,而且神经系统在这个时候也会变得格外灵敏,因此感到头皮酸痛。这时可以适当按摩头部穴位,刺激经络来疏通经脉,使全身气血运行顺畅,从而起到缓解疼痛的作用。嘱起居有节,注重劳逸结合,不应过分紧张和劳累,否则,可导致头痛病发作,应加强功能锻炼,如慢跑、散步、游泳、太极拳,帮助提高病情。
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胃痛头痛可能是以下原因导致的:如果出现腹痛症状,一般与不洁的食物、酒精等因素有关。还有就是由于肠胃方面的原因,会引起长期的焦虑症、暴躁、躁动、失眠、精神不稳定等症状。胃痛头痛也可以是因为胃肠道的原因导致的肠胃不舒服,还会出现头痛、发烧、流涕、腹泻等情况。平时要多喝温水,要注意保暖,多食用容易消化的食品。
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长期熬夜引起头痛可能是熬夜后人体生物钟紊乱,造成睡眠障碍,引起日间各种躯体不适,例如头痛、头晕、全身疲乏等,长期熬夜后可造成人体内肾素-血管紧张素活性增高,引发高血压病,从而出现头痛。
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如果出现长期头痛的现象,主要是以下几种原因导致的:第一,有比较大的几率是脑部的疾病导致的,比如颅内肿瘤、脑动脉硬化等病症,会压迫脑神经,造成头痛的现象。第二,也不排除颈椎部位的病症的可能,这类疾病对神经的刺激传递到头部,会造成神经性的头痛。第三,患有抑郁症、精神虚弱等精神类的疾病,比较容易出现头痛的症状。
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冠心病头痛可能是高血压、糖尿病等原因造成的。冠状动脉粥样硬化症伴有头疼症状,临床上常以阵发性的头疼为主,常见于劳累后、情绪激动后、心跳加快等情况下。冠心病合并有高血压、糖尿病等代谢疾病,还有脑血管病引起的头疼。此外,如果有冠心病的人出现头疼症状,一定要询问最近有没有服用过硝酸酯类的药物,这类药物会扩大心血管系统,会扩大脑血管,对一些敏感的人,会出现头疼,表现为双侧颞部跳痛,停用硝酸酯类药物后疼痛可以消失。
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引起头痛的原因很多,平常休息不好精神紧张,心理压力过大,疲劳、紧张或感冒的表现也会引起头痛,病理性的原因有鼻窦炎,高血压,脑部肿瘤,偏头痛,普通感冒等,这些都可以引起头痛。
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