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吹完空调头疼怎么办
今天的天气特别的热,回到家以后我就把空调打开了,但没过一会就头痛了,吹完空调头疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
吹完空调头疼是由于空调的冷风刺激大脑,引起脑动脉痉挛,从而导致血管神经性头痛。可以开窗通风换气,保持室内空气清新。多喝些热水,适量的做一做运动,适当的离开空调房间出去走走。
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把空调温度设的高点,不要太低,也不要直接吹,睡觉的时候关上,喝点是水,热汤之类的。而且空调温度不要太低,在25度左右,和室外温度相差3到5度比较好。也不能满头大汗时,直接进入空调环境中,应该擦干汗水,再吹空调。
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离开空调的环境以后,经过休息可以明显的缓解,无需进行药物治疗。如果头痛持续的时间比较长,并且比较剧烈,需要考虑到其他原因造成的头痛,比如发烧,或者是病毒性脑炎。
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平常一定要注意不要受风,不要吹空调。也可以把空调的温度调的高一些,避免直吹。建议平时应注意要多点休息,少点熬夜,少吃点辛辣刺激的食物,注意要防寒保暖,慢慢调节下就可以了。
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吹完空调头疼是由于空调的冷风刺激大脑,引起脑动脉痉挛,从而导致血管神经性头痛。可以开窗通风换气,保持室内空气清新。多喝些热水,适量的做一做运动,适当的离开空调房间出去走走。
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空调吹的头疼可离开空调房间,出去多运动一下,进行头部的推拿按摩,进行太阳穴,百会穴等穴位的按摩,可有助于缓解头疼症状。还可以洗个热水澡、多喝热水等方法缓解症状。
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