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什么穴位治疗失眠

我最近有点失眠，于是准备去针灸，听说针灸可以有效的治疗失眠，什么穴位治疗失眠?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右，失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

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艾灸治疗失眠盗汗吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸可以治疗失眠和盗汗。专家指出，艾灸治疗失眠可以养心安神。神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞穴为主。神门穴可养心安神，心俞穴可理气安神，足三里穴可使血液保持增长，太溪穴和肾俞穴可滋阴补肾，百会穴可沿脑安神。因此，艾灸上述穴位可以改善睡眠。当然，艾灸治疗失眠时，出现头晕、多汗、大便不洁、尿频、耳鸣、青春痘等症状。可能会反复出现。建议不要经常使用艾灸。
什么精油治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用，对神经系统具有一定的调节能力，能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状，使机体保持松弛状态，有效的改善睡眠，治疗失眠症。具体操作方法简单，可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上，然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可，待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
听什么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍，可以通过一些物理疗法来治疗，包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏，是以音乐为工具，使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用，还能使失眠者镇静，消除焦虑和烦躁，安静入睡。
艾灸什么穴位治失眠
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠通过艾灸的穴位有四个，分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同，艾灸的治疗时间也不相同，如果失眠比较严重，艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。
半夏治疗失眠
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。
放血治疗失眠的穴位
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
治疗失眠的穴位，可以选取照海、申脉、神门、印堂，四神聪、安眠，另外根据不同的证型有不同的配穴，比如肝火扰心者，配行间、侠溪、太冲。痰热内扰者，配丰隆、内庭、曲池。心脾两虚者，配心俞、脾俞、足三里。心肾不交者，配太溪、水泉、心俞、肾俞。心胆气虚者，配丘墟、心俞、内关。脾胃不和者，配太冲、公孙、内关、足三里。
失眠艾灸什么穴位
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
针灸治疗失眠有四个穴位，即百会、神门、足三里和安明。根据患者的体质，艾灸的治疗时间也不同。如果失眠严重，艾灸需要五个疗程才能恢复。艾灸时，一定要吃清淡的食物，多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的食物，以免加重身体的焦虑症状。
失眠针灸哪些穴位
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。
失眠针灸穴位治疗有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠的针灸穴位可以选用百会，四神聪，太阳穴等穴位，是去针灸科治疗，治疗失眠，食疗，针灸等这些都属于辅助治疗方案，要想治好失眠除了以上辅助方案外，关键还是药物。
什么穴位治疗失眠
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右，失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。
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