问题分析:如果劳累,考虑腰肌劳损,应该休息后能好转。如症状持续腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。