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蹲久了脚麻是怎么回事

我总是蹲久了之后站起来就会脚麻，平时没有别的不适的症状，蹲久了脚麻是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：蹲久了脚麻是双下肢血液循环不畅导致的，日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒。

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喝酒手麻脚麻怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒手麻脚麻通常是大量喝酒导致的。酒精会刺激中枢神经系统，每个人分解酒精的能力都不一样，也就是说，酒精对中枢神经系统的负面影响程度是不同的。大量或经常饮酒后会出现手脚发麻、发抖等症状，说明酒精已经对运动神经中枢造成了一定的损伤，不发麻发抖不会太严重，不需要太过担心，但是最好不要喝酒，给中枢神经和肝脏一个恢复的周期，如果病情加重，最好去医院配合医生治疗。
怀孕手麻脚麻怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。
经常手麻脚麻是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，经常手麻脚麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一种是颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等疾病，都会压迫到周边的神经，导致患者出现手麻、脚麻、四肢麻木等症状。第二种是如果是末梢神经的炎症，会导致肌肉的传导能力受到一定程度的影响，需要口服维生素B1。第三种是贫血、血液循环不畅也是一个重要的因素。
腿麻、手麻、脚麻是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，产生腿麻、手麻、脚麻等情况，主要是由于下列因素造成。1.贫血造成气血虚弱，血液循环不畅易使手脚部位产生麻木感，或该处接受挤压造成血液流通障碍，引起手腿麻、手麻、脚麻。2.缺钙可引起关节处易产生声响，长期保持姿势可引起肌肉麻木。如果长期站着工作的话，就会出现坐骨神经痛的问题，以及腿麻、手麻、脚麻，另外还可能出现关节炎等情况。
腿麻脚麻怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腿部血液不循环，或者是神经受到压迫，受凉都会引起腿麻脚麻的情况，建议到正规医院骨科，针灸科门诊检查，磁共振腰椎检查，及时对症治疗，可以口服营养神经的药物进行治疗。
最近腿麻脚麻怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
蹲久了脚麻是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
蹲久了脚麻是双下肢血液循环不畅导致的，日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒。
蹲久了脚麻是怎么回事
龚新宇副主任医师
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蹲久了脚麻是由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。只需要站立起身，抖动腿部，使腿部的血液得到循环，即可缓解脚麻的情况。
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局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿缓解，由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。
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张露副主任医师
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怀孕腿麻脚麻可能与以下几方面有关，具体分析如下：第一、血液因素。因孕妇的血液黏滞度较高，而且处于高凝状态，若是患有糖尿病，出现小血管血流不畅、神经末梢缺血缺氧，就会腿麻。第二、血管因素。孕妇子宫增大对腹腔血管的压迫，使得血管缺血所导致的。第三、活动因素。孕妇活动量，从而引起肢体血液循环瘀滞导致的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息。
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