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头痛心烦睡不够怎么办
我最近一段时间总是会头痛,而且心烦,晚上总是睡不够,早上犯困,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
睡觉睡多了产生的头痛,首先考虑是由于睡眠规律不合理,质量不好而出现的过度劳累,表现为神经衰弱的症状。需要自己调整睡眠习惯,保持乐观的心情,必要时也可以口服镇静药。
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最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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