问题分析:有头晕头昏头涨乏力的情况,也许是感冒了,也许这是症状感冒引起的,像这样的症状应该积极的调整,平时饮食习惯当中要有一个规律有序,多喝水,避免受凉,不要熬夜,不要过度的劳累,调整好自己的心态,避免一定的压力,多做户外的活动,养成良好的习惯,促进恢复。