问题分析:需要3个月左右,饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以服用维生素等。神经衰弱的出现多数是由于不合理的生活方式及精神压力过大引起的主要还是需要依靠自身的调节,规律生活起居及保持轻松心情可逐渐得到改善。