问题分析:躺下起床翻身的时候有头晕的症状,在体位改变的时候头晕,可能和颈椎的问题、血压或者脑血管病有关,平时不要经常玩手机和电脑,不要经常的保持一个姿势长时间坐着,可以多做颈部活动按摩,多参加一些有氧的户外运动。