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女性腰肌劳损有哪些症状
我生完孩子后感觉腰部疼痛,弯腰困难,女性腰肌劳损有哪些症状?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤后,出现胀痛、钝痛,腰部可伴有酸软无力感。劳累后症状尤为明显,与天气变化有直接关系。患者多不能久坐、久立,不能坚持弯腰工作,经休息后可减轻。
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主任医师
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腰肌劳损可能是长期从事重体力劳动、疾病后遗症、居住环境不良等原因导致的。长期从事重体力劳动可能会导致腰部持续性过劳,患者多是从事长途运输的汽车司机、弯腰搬运重物劳动者等。如果患者出现腰部急性损伤后未经治疗、治疗不彻底或不及时的情况,则可能会导致疾病后遗症,出现腰肌劳损的情况。长期居住在阴冷潮湿的环境中,会导致腰部肌肉受到湿气、寒气的侵袭,从而发生劳损。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐
主任医师
外科
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腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
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腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
女性得了腰肌劳损有哪些症状
黄世昌
副主任医师
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三级甲等
腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。
女性腰肌劳损的症状有哪些
廖张元
副主任医师
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三级甲等
女性腰肌劳损的症状可能会出现腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛的现象。平时在劳累时加重,休息时减轻。适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。也会出现不能坚持弯腰的动作。
女性腰肌劳损的治疗方法有哪些
廖张元
副主任医师
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首先,要好好休息,平时生活、工作、学习中避免长时间的坐立、长时间的站等,第二、平常加强腰背肌的锻炼,每天坚持2-3次腰背肌的锻炼,促进腰肌劳损恢复,第三、在腰肌劳损同时有剧烈的腰痛,可以辅助非甾体类抗炎药物缓解症状,第四、可以采用物理治疗缓解症状。
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除了药物治疗病人还可以采用针刺疗法:在中医治疗腰肌劳损当中,病人可以取的学位时脾俞、冲门、髀关、伏兔、环跳、肾俞、气海俞、大肠俞、秩边、风市、委中、阳陵泉、足三里穴,每次使用的时候可以选5~6个穴,每日进行一次就可以了,连续使用8次为一疗程,同时病人还可以在使用的中间每次休息2~3天。
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女性腰肌劳损主要就是以药物治疗为主,局部的进行一些针灸按摩,也就是采用中西医结合的方法进行治疗,比较严重的,有的需要进行一些手术,才能够达到一定的治疗效果,先去做一个详细的检查,确诊一下腰肌劳损的程度,针对性的进行治疗。
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