问题分析:睡醒后出现双手发麻,多见于双手部位的神经受压所引起的症状,比如颈椎部位的退行性病变,骨质增生、椎间盘突出等情况。首先去诊所骨科就诊,拍颈椎ct或者颈椎核磁共振检查一下,明确后再选择合适的治疗方法,平时在睡觉时要保持良好的睡姿,枕头不能太高,白天不要长期低头。