问题分析:首先避免食用含铝高的食物,体内铝含量过高,可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。其次避免食用含铅量高的食物,尽量不使用含铅的餐具,不吃被污染的食物,如虾类、贝壳类、皮蛋等。还要避免使用各种添加剂,如香料、辣椒等调味料,不吃含有色素的食物,如雪碧、可乐、蛋糕装饰等。最后避免食用含有水杨酸盐多的食物有苹果、西红柿等,因为水杨酸盐摄入过多会使有遗传倾向的儿童产生抽动症。