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为什么老感觉瞌睡

我近日身体不适,老是很困想睡觉,没精神,浑身无力,为什么老感觉瞌睡?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:老感觉瞌睡,有可能是脑部缺氧的一种表现,如果长时间精神紧张、压力大、过度熬夜时可能会引起,也可见于慢性脑供血不足。脑供血不足时,患者可以出现脑部缺血、缺氧。慢性脑部缺血、缺氧可能会引起缺血缺氧性脑病。患者可以出现嗜睡,也可以出现记忆力下降和注意力不集中和思维紊乱等。

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天热头晕瞌睡怎么办
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在天气炎热的时候会出现眩晕和犯困的症状。第一种是肾阳虚,导致四肢无力,精神不集中,可以通过服用黄芪精口服液等中药进行调理。第二种是脑血管疾病引起的,如脑供血不足,需要口服甲钴胺片、维生素等舒活血管的药物,同时要多注意休息。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
头晕老打瞌睡怎么回事
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经常头晕、想睡觉,需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后,睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变:如果有这种症状,需要做头部CT或者MRI,以确定是否有器质性的损害,以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等,还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状;2、全身系统性疾病:出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等,都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
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夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜,睡眠被逆转,时差失调引起的。尤其是年轻的朋友,其经常在晚上玩游戏,熬夜,熬夜,进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差,保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外,患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。
吃了感冒药瞌睡多怎么办
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一般感冒药,包括扑尔敏和苯海拉明,这些物质对中枢神经有一定的抑制效果,吃了之后会产生昏昏欲睡的感觉。一般服用了感冒药物后出现倦意,应该在适当的时候进行适当的休息和睡觉,这样有助于身体的恢复和病情的好转。如果在开车、高空作业时,可以选择冷水冲洗面部,适当运动,或多听一些有节律性的歌曲缓解瞌睡多的症状。
高血压瞌睡有什么危险
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危险说的可能有点严重了,这样只会身体越来越差。高血压通常容易嗜睡。建议注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物,戒烟戒酒,多吃富含蛋白质的食物,少吃高盐、高脂肪和高糖的食物,服用长期抗高血压药物,多注意休息,不要过度劳累,不要长时间熬夜,睡觉前用热水泡脚。
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