问题分析：根据高血压的分类，可以划分为三个级别。第一阶段的血压为140~159mmHg，舒张压为90~99mmHg，而收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg属于2型，收缩压>180mmHg，舒张压>110mmHg，属于3型。另外，要注意高血压的风险分级，制订出一个合适的降压方案，比如高血压病人可以根据自身的体检和医师的建议来进行治疗，平时要长期口服降压药物，以降低血压，同时还要注意平时的生活习惯和运动等。
