高血压及冠心病做心脏康复有用吗

高血压、冠心病、心肌梗塞，三者关系密切。由于冠心病的主要原因有：心肌梗塞是一种常见的疾病。因此，对心脏疾病的防治，有很好的效果和优越性。有两种方法可以防止血压升高。第一，饮食方面要注意饮食的均衡，多食用一些新鲜的蔬果，减少动物内脏的摄入，避免煎炸烧烤。此外，要避免抽烟，要戒酒，避免食用刺激性食品。

高血压冠心病的患者应控制总热量，保持正常体重。同时，还需要减少高脂饮食，尤其是高胆固醇食物。应多吃粗粮，提高复杂糖类纤维素维生素，单糖和双糖要适当控制，尤其高脂血症、肥胖患者，更应重视限制脂肪摄入量。同时还需要根据不同年龄人群以及不同疾病来选择合适的膳食模式，避免高盐饮食。限制在总热量30%以下的主要是植物脂肪，适宜多吃瘦肉，家禽和鱼，合适的蛋白质。同时还可以选择一些含胆固醇低的食品来降低血脂，减少心脏病危险因素，如吸烟等。蛋白质是保持心脏不可缺少的营养物质，可以提高抵抗力，但蛋白质摄入量过高，则不利于冠心病的治疗。此外，高血压冠心病的患者应该避免剧烈运动，以免诱发不良症状。

一般情况下，高血压和冠心病患者可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、葡萄糖、果糖、纤维素、矿物质等元素，因此食用苹果对身体能够起到补充营养的效果。由于苹果中的机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，因此高血压患者可以吃苹果。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病高血压以及动脉硬化有较好的防治作用，因此冠心病患者可以吃苹果。

舒张压在85-90mmHg之间，对于高血压患者来说，理想的降压值是85-90mmHg，如果舒张压太大，就有可能引起心肌梗塞，舒张压保持在91-98mmHg之间，冠心病死亡率是最低的，如果舒张压低于90-8mmHg，那么就有可能出现心肌梗塞。对于有高血压和冠心病的病人，可以在医生指导下，长期使用药物控制病情，避免疾病复发。

高血压合并糖尿病应该分别治疗高血压和糖尿病。高血压和糖尿病是可以互相加重的，糖尿病的病人会出现动脉硬化性改变，高血压的病人也会出现动脉硬化性改变。所以高血压和糖尿病的病人往往都会出现冠心病。

高血压以及冠心病是属于心血管慢性病，建议看一下是否对治疗失眠的药物有过敏现象，没有过敏现象是可以使用的。高血压以及冠心病应该通过药物把血压血糖素浓度稳定在正常范围之内，降低心脏负担，配合选择服用扩张冠状动脉，营养心肌的药物进行治疗。治疗失眠的药物是属于镇静的药物，主要治疗睡眠障碍，经常性失眠等症状。

高血压、冠心病患者要积极进行心血管恢复，如果患者积极进行心肺复苏，可以明显地降血压，甚至可以不用降压药。心肺复苏可以改善患者的心、肺、运动、耐力。这里有一些高血压患者，这些人，做了一个全面的锻炼，三个多月过去了，们已经不服用任何的降压药了，也没有服用任何的降压药，血压也稳定了下来。不过这里要说的是，心脏病的恢复需要很长的时间。建议患者要多加关注，因为心脏恢复需要一个很长的时间，在血压恢复到了正常水平以后，要坚持进行心脏恢复，将其作为一种生活习惯和生活方式，从而起到更好的作用。

冠心病发病与年龄，性别，高血压，吸烟等因素有关，高血压为一重要危险因素。冠心病的症状一般表现为胸前区的憋闷、疼痛等。高血压患者患冠心病的可能性比血压正常者高2~3倍，冠心病患者中60%~70%的人同时伴有高血压。因此对高血压病患者要进行长期的健康指导和治疗。高血压如不能有效控制，可诱发心脏和全身动脉血管硬化，狭窄等，导致冠状粥样硬化斑。如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，一般情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压可能是并发的，这两种病症都可以用来泡西洋参。西洋参属于高营养的食品，对于患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人来说有一定的好处，盐、脂肪、糖都会对高血压和冠状动脉造成一定的伤害。而西洋参中富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。所以如果患上了冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压，可以适当服用一些西洋参。

出现冠心病高血压病，从生活方式和药物两方面进行共同干预。低盐低脂饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内，多进食高钾食物，高钙食物。还要注意运动，不可久坐不动。如果体重超标，要减肥。还要注意不要熬夜，要有充足的睡眠。