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大半夜头痛欲裂怎么办

我昨天晚上半夜里突然头疼到醒过来平时也没有头疼过怕怕的,请问大半夜头痛欲裂怎么办?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可能睡眠质量差,睡眠时间不充足,白天生活,工作压力过大,心情过于紧张,心情过于压抑都可引起,也有可能是脑部神经衰弱,贫血,高血压,脑血管疾病,也有可能是经常酗酒引起的疾病。

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偏头痛的原因比较复杂,如果是骤然出现的,而且病人是中老年人,那也有概率是全身性的疾病所引起,比如高血压、糖尿病甚至要考虑到脑血管方面,提示及时先去正规医院的神经内科就诊,进行脑部CT等检查确诊后按医嘱治疗。
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喝酒之后第二天出现了又头痛的,在这段时间内保证充足的休息和良好的睡眠,保证清淡的饮食,可以多喝一些粥或者是喝一些果汁来缓解目前醉酒的情况,并且在以后要避免喝太多的酒。
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在这种情况下,需要进行以下处理:1.首先要有规律地生活,避免熬夜和疲劳,不要长时间看手机和电脑,要养成良好的生活习惯。2.可以服用症状和阵痛的药。可以缓解头痛症状,改善睡眠。吃了止痛药,但睡不好,可以吃点中成药改善睡眠。3.另外,要避免熬夜、生活规律和适量运动。如果一直睡不好,还可以吃安眠药。睡眠可以改善和缓解头痛症状。
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保持规律的生活习惯:这点是最基本的预防头痛的方法。头部穴位按摩:按摩疗法仅仅对紧张性头痛有疗效,按摩穴位可以舒缓头部的注意力,改善头部的血液循环;保持颈椎轻松:由于患者每天工作的时候颈椎是处于一个固定状态的,容易造成颈椎的不适感,衍生成颈椎病或偏头痛。可以起来走动,倒水活动颈椎;改善睡觉环境:有时候睡觉的时候可能外面比较的吵,或者是室内空气不太好也可能造成头痛;远离让患者头痛的食物。
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吹空调头痛欲裂这其实同身体阳气不足有关。而阳气不足与营养不良、身体缺少必要的运动和锻炼、心理健康水平不高等许多的原因有关。其实是一个综合因素共同作用的结果。还是需要把健康的重要放在提高身体素质上来。
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空调综合症的现象,要多休息,多喝水空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种"病"。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及和皮肤过敏性特征相关,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。
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可能睡眠质量差,睡眠时间不充足,白天生活,工作压力过大,心情过于紧张,心情过于压抑都可引起,也有可能是脑部神经衰弱,贫血,高血压,脑血管疾病,也有可能是经常酗酒引起的疾病。
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主要是考虑感冒引起的头痛的,有无发热及恶心呕吐的症状的,有无颈项强直的情况的。都还好注意休息清淡饮食的,必要时看看头颅CT及血压检查看看怎么样的。必要时需要进一步检查及对症治疗的。有无其他合并的疾病的情况的。
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需要口服一些治疗感冒头痛的药物,同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟,安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置,点揉此穴有助于调节神经功能代谢,促进神经递质的释放,缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水,减少晚上上厕所的次数,改善入睡后易醒的症状。
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要注意休息,不要劳累。生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠。饮食清淡,戒烟酒。在日常生活中生活工作压力不要过大,要学会放松自己,精神不要高度紧张。逐渐调节一下,看症状是否能得到改善。严重时可以到正规三甲的医院神经内科去诊治,查明原因,对症治疗。
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