问题分析:出现尿蛋白一个加号是不正常的,多见于肾脏出现疾病导致,注意是否有水肿,尿量减少等异常情况发生。可以到医院泌尿科再做一下彩超,肾功能等检查,看是否有异常,根据检查采取治疗。注意休息,避免劳累,不要吃辛辣的食物,减少食盐的摄入。