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喝绿茶有利尿的作用吗

平时上班的时候我特别喜欢喝茶，最近发现只要一喝绿茶我上厕所的次数就会变多，很爱喝绿茶，而且是喝那种拿绿茶当水喝似的，喝绿茶都有什么作用喝绿茶有利尿的作用吗?

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张聪,中日友好医院,副主任医师

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三级甲等中日友好医院

问题分析：喝绿茶是有利于排尿的。可以适当地喝点红茶，利尿效果会相对降低。茶本身含有更多具有利尿作用的茶。多喝茶和利尿对身体会更好，这可以促进毒素的排出。然而，如果身体寒冷或脾胃虚弱，尽量少喝绿茶。

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服用利尿剂的副作用

张捷主任医师

外科武汉大学中南医院三级甲等

一般情况下，利尿剂是神经外科比较常用的药物，但是服用利尿剂容易出现利尿剂的“心脏毒性”等副作用。具体内容如下：各种利尿剂大约减少血钾0.5mmol/L,有些病人可维持血钾在正常范围，但有10-15%的病人血钾可降至小于3.5mmol/L，有些病人即使血钾正常，但整个体内处于缺钾状态。此外，氢氯噻嗪可使空腹血糖增加，糖耐量下降并增加高血压病人的胰岛素抵抗。

吃什么利尿

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

玉米须有利尿作用，的确是如此，但是利尿作用比较微弱。临床上常使用的，也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。西瓜是一种氨基酸类的水果，有很好的利尿功效。

吃什么利尿最快

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃薏米利尿最快。薏米就有很不错的利尿的作用，吃玉米能够促进血液循环，能够促进水分代谢，具有利尿消肿的功效，平时可以熬一点薏米粥来喝。冬瓜也具有很好的利尿的作用，从中医的角度来看，冬瓜性质甘淡寒，能够具有利尿消肿和清热消渴的效果。

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张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有常用的利尿的药物，水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀，水肿可分为全身性与局部性，当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布时呈全身性水肿，液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。

吃什么食物利尿

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先要做的是少吃含盐和钠的食物，比如少吃泡菜，以减少水和钠的滞留。红小豆、黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、薏米、西瓜、山药、丝瓜、玉米须等。均具有利尿、消肿、排汗、解毒等功效。我们每天吃的所有蔬菜、谷物、水果和其他食物都是食物和药物。平时要注意休息，不要累。

喝绿茶有利尿的作用吗

张聪副主任医师

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喝绿茶是有利于排尿的。可以适当地喝点红茶，利尿效果会相对降低。茶本身含有更多具有利尿作用的茶。多喝茶和利尿对身体会更好，这可以促进毒素的排出。然而，如果身体寒冷或脾胃虚弱，尽量少喝绿茶。

喝什么利尿

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

多喝水、饮料可以利尿。因此喝水是利尿的极好方法，当然，药物性利尿是另一方面的因素。血浆渗透压：在循环血量正常下，人体会根据血浆渗透压的高低来调节尿液生成的多少。渗透压低，尿液生成就多，所以少吃盐、多喝水可以利尿。

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张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

利尿就是利用某种手段让尿液最快的排出体外，而使尿液排的更快。像大量的喝水，把西瓜、桃子、苹果等榨成汁来服用。还有煮一些绿豆汤来服用，即消暑又利尿。薏米就有很不错的利尿作用，吃薏米能够促进血液循环，能够促进水分代谢，具有利尿消肿的功效，平时可熬一点薏米粥来喝。

喝什么最利尿

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

利尿的途径很多，如果没有治疗需求，适当的增加饮水量，就可以利尿。可以通过小便颜色来观察利尿的情况，饮水量越少，小便就会越浓缩，颜色就会越黄，增加饮水量后，小便颜色会慢慢变淡，就说明利尿效果好。

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