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水肿小腿怎么消除
做模特兼职赚钱,穿高跟鞋站了一下午,现在小腿水肿很疼,水肿小腿怎么消除?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
消除小腿水肿,建议首先注意休息,避免久站或者久坐,白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高,促进血液回流,同时每天晚上用药物热敷,每次热敷30分钟左右,还要注意穿平跟鞋。
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剖腹产是指剖宫产,在做完剖宫产之后,大多数的水肿都会自行消失,也可以采取以下方法来消除。第一,在做完手术之后,随着体力的消耗和某些病症的逐渐康复,导致了尿频的增加,导致了肿胀的症状逐渐消失。第二,可以在做完手术之后多吃一些蛋白质,可以促进血中的白蛋白含量,帮助身体排出身体的水分。第三,在需要的时候,可以通过静脉注射清蛋白来增加血中的白蛋白,促进排泄,同时还可以缓解水肿。
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孕期水肿一般在产后会自行消除,产后应该及时地下床活动,休息时抬高下肢促进静脉血液回流,产后肿胀持续不消退需要首先排除是不是有一些其他疾病引起的,如果不是的话,在产褥期,一般通过合理的饮食和适当的活动都能恢复。
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其实消除水肿的方法并不少,对于水肿并不严重的朋友,可以通过多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出,例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物,又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品,消水肿效果都是非常不错的。
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久坐小腿肿怀疑是静脉血液回流受阻,应该做个超声检查确诊一下,看看是否有肿瘤压迫血管,是否有静脉血栓形成,还有下肢静脉曲张,肿瘤压迫所致应该手术切除肿瘤。如果是静脉血栓形成,应该口服药物小剂量阿司匹林,迈之灵,同时需要清淡饮食忌食高脂肪高胆固醇食物,多食新鲜蔬菜水果,下肢静脉曲张需要进行注射硬化剂或者手术治疗。
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小腿水肿的消除一般需要综合治疗,一是用拳头轻轻捶打,帮助肌肉放松,缓解痉挛,既可以消除疲劳也可以排除毒素,抬高患肢,并给予按摩水肿小腿,肿胀的小腿稍微发热时,效果最好,久坐之后,小腿也容易酸胀,在酸胀减轻后可以用冰块冷敷,也可一热一冷的外敷,腿部肌肉更显紧致,适当劳动,暂时不宜过长过1个小时,当超过一小时可以休息一下。
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女性在怀孕期间的水肿不需要特殊的治疗。在怀孕期间,水肿也是很常见的,女性要学会控制自己的饮水量,还有控制盐的摄入,可以缓解水肿。孕期水肿是因为子宫变大,压迫了下腔静脉导致的循环障碍。在生产之后,水肿会自行消退。
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消除小腿水肿,建议首先注意休息,避免久站或者久坐,白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高,促进血液回流,同时每天晚上用药物热敷,每次热敷30分钟左右,还要注意穿平跟鞋。
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水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式,过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物,就是维生素E。血液循环不好,就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿,含有维他命E的食物可以去加速血液的循环,能够使得肌肉放松,这样能够消除水肿,像一些食物,例如杏仁、花生等。
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