问题分析:有作用的,不过平时要上肢任何一个关节都经常保持伸直状态,包括肩关节、肘关节、腕关节和手指每一个小的指间关节,都要经常伸直,以防将来上肢屈曲痉挛丧失功能;下肢相反,任何一个关节都经常保持弯曲状态,包括髋关节、膝关节、踝关节和足趾每一个小的趾间关节,都要经常弯曲直,以防将来下肢强直曲痉挛丧失功能。没有必要非要去康复中心,按说的做,手法好的情况下,会很有效的。