问题分析:得了这个病可以考虑神经内科就诊,适当服用药物帮助改善。睡眠是人体机能恢复的一个过程,长期的睡眠不好,就是会导致身体机能的下降的,导致一些躯体的不适,常见的症状,比如头晕,头痛,没精神,精力不足,容易疲劳等症状了。