谷维素片能治失眠吗

谷维素是可以治疗失眠的。因为失眠，大部分人在很长一段时间内都会发生情绪变化，这种紧张和不安全感又会加剧失眠。因此，医生在控制失眠引起的情绪障碍的基础上，打开了谷维素，改善了失眠。因此，从这个角度来看，谷维素可以治疗失眠，一般对患有慢性失眠的患者有效。当然，对这种患者来说，可以添加帮助睡眠的药物，进行健康睡眠的教育。

谷维素可以用来治疗失眠。谷维素存在于米糠油中，属于中枢神经系统，即自主神经系统的功能调节剂。可以调节自主神经功能障碍，平衡内分泌。谷维素主要用于治疗神经官能症、经典紧张综合征、更年期综合征患者，具有镇定的作用。谷维素用于治疗胃肠和心血管神经功能障碍、血管性头痛、自主神经功能障碍、周围神经病、脑震荡后遗症等自主神经功能障碍。但是疗效不明显。结论谷维素可用于失眠治疗，但效果不明显。

谷维素不能治疗失眠。谷维素是20世纪30年代至70年代流行的失眠治疗药物，由于当时医学尚不清楚失眠的具体原因，所有失眠统称神经衰弱。谷维素在治疗中起到了类似安慰剂的作用。过去30多年来，对失眠的研究非常深入。目前认为失眠是脑内胺类神经递质减少和分布异常，或其受体结构和敏感性改变所致。谷维素类递质变化无影响，实际疗效不大。但谷维素已广泛应用数十年，其概念深入人心，可作为失眠患者的辅助药物和安慰剂。

肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

饮食疗法能在一定程度上控制失眠，有助于改善睡眠的功效。平时可以利用红枣煮粥或水，帮助改善失眠。如果失眠是气血缺损引起的，那么用党参炖鸡、平时生黄芪、红枣泡水、补益气血，对失眠都有一定的辅助缓解作用。如果失眠是痰引起的，在莲子里浸泡水可以改善失眠症状。此外，每天要进行适量的运动、热水洗澡等辅助，这样可以更有效、更快地缓解失眠，除此之外，每天都要保持良好的心情。

叶酸不能治疗失眠。叶酸是水溶性维生素，对人体正常的生命代谢和生长发育起着非常重要的作用。叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟，因此叶酸对贫血的治疗至关重要。叶酸不足会导致巨乳细胞性贫血，脸色发黄，头发干燥，食欲不振等症状。另外，孕妇缺乏叶酸不仅会导致贫血，还会导致胎儿出现神经管缺陷（无脑、脑肿胀、脊椎破裂等）。严重的人会产生习惯性流产和早产。因此，孕妇补充叶酸可以改善孕期贫血，预防胎儿神经管畸形。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸，同型半胱氨酸是脑血管疾病的危险因素，因此叶酸有助于降低中风的危险。

大多数人失眠并非是器质性疾病造成的，都是由于生活工作压力特别大，长期处于精神过度紧张，焦虑，烦躁的状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差，多梦，记忆力减退。对于一些长期失眠的慢性患者出现植物神经功能紊乱，容易产生些负面情绪焦虑、紧张、情绪激动等。通过口服谷维素能够调解情绪紊乱，同时再服一些帮助改善睡眠的药。

这种药物可以有调理植物神经功能紊乱，内分泌失调的作用，可以明显改善患者出现的焦虑及紧张状态，如果出现失眠，可以通过服用此药物进行治疗，可以在一定程度上缓解这种失眠的症状。

谷维素对于缓解失眠现象，是有效果的，但是也不能长时间的服用，还有一个问题在于失眠对于身心健康的伤害太大，不能忽视这个问题，一定要尽快的查找清楚具体的病因。首先是需要避免长时间的用脑，学会缓解学习工作生活的压力，不要过于劳累，在情绪上也不要出现太大的波动。

这种药物能治失眠，但对于失眠的作用不大，而且这种药物也是有副作用存在的，比如可以导致出现胃部不适，出现恶心呕吐，乳房肿胀，以及出现皮疹，脱发等情况。如果是为了改善失眠，可以服用一些安神的中成药。