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经常犯困全身没力气萎靡不振

我最近上班的时候总是感觉想睡觉，感觉全身都没有力气，整体萎靡不振的，经常犯困全身没力气萎靡不振是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：没力气犯困主要是气虚阳虚肾虚引起的。一般由于夏季出汗过多或者睡眠不足，会引起这样的表现，并不能认为完全是病态的情况。如果长时间的出现乏力的情况，则需要考虑其他疾病引起的，比如消渴之类得疾病。

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怀孕初期犯困，通常是正常的，主要是激素水平变引起的。妇女怀孕早期昏昏欲睡，一般为正常早孕反应，主要是因为体内激素制剂的作用，并导致了生理性表现，多数妇女不仅有犯困的表现，也可表现为乏力，也可表现为显著胸部胀痛。有一部分孕妇还会出现乳房肿胀现象。有些妇女也可在妊娠后40天，有明显恶心，呕吐反应，甚至出现食入即吐之证。
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
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怀孕后总是嗜睡的原因如下：女性在怀孕后会出现妊娠反应，但是这都是属于怀孕的正常现象，孕妇总是嗜睡可能是因为体内对的激素分泌发生了变化所导致的，代谢功能发生了变化也会使孕妇嗜睡，建议患者在日常生活中保持一个良好的心态，不要过度紧张，在饮食方面也需要注重营养均衡，少吃多餐。及时的补充身体所需要的营养物质。
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妊娠期，腹腔压力增加增大，会影响全身血液循环，加重心脏负荷，很容易疲倦，不宜长距离行走。孕晚期犯困主要是由于体内的激素水平发生变化有关系的，多注意休息，饮食方面要少吃甜食，少吃油腻的食物，清淡为主，观察胎心胎动的情况，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标，各方面都正常的情况下，那一般影响并不是很大的。
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很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都能刺激交感神经兴奋，能做一些简单的运动，如行走或慢跑。
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感冒犯困，是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃，还随时可伴随有发热等症状，机体的新陈代谢较正常时要加快，从而出现耗氧量增多，引起大脑缺氧的状态，而导致感冒犯困的表现。
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没力气犯困主要是气虚阳虚肾虚引起的。一般由于夏季出汗过多或者睡眠不足，会引起这样的表现，并不能认为完全是病态的情况。如果长时间的出现乏力的情况，则需要考虑其他疾病引起的，比如消渴之类得疾病。
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当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
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