问题分析:生活中多见于机体劳累熬夜,缺乏营养等多种因素引起不适。生活中注意休息,避免劳累熬夜,加强营养,补充维生素,让他加强身体锻炼,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,注意多休息。