问题分析:先测测体温,注意作息规律,避免熬夜、劳累,若睡眠不好,需调整睡眠。医生指导下服用解暑药物,也可能是由于暑湿感冒所引起的症状,建议平时要多喝水,补充适量的微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免在阳光底下暴晒。