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记忆力差脑子反应慢理解能力差怎么办

最近脑子反应迟钝，记忆力差理解力差，听不懂别人说话，越来越不善于表达，这该怎么解决?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：首先应该注意好多做益智游戏，多交流，避免久坐久卧，避免独处，多食用黑豆黑芝麻等具有补益功效的食物，症状严重及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用一些药物治疗。

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随着孩子年龄增长，对自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心方面。帮助孩子逐步认识自己行为的对错，培养孩子良好行为习惯，让孩子用这些道理来辨别自己的行为是对还是错，久而久之就会使孩子增强自我控制情绪能力。

脑子迟钝反应慢怎么办

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一般情况下，脑子迟钝反应慢，如果是年轻人出现这种症状，可能是压力过大、睡眠不足所引起，如果是老年人，可能是老年痴呆引起的。具体内容如下：压力过大、睡眠不足引起的脑子迟钝反应慢，放松心情改善睡眠后会症状缓解。如果睡眠障碍严重时，也可以口服谷维素和酸枣仁口服液。如果是老年人，有可能是老年痴呆前期的表现，可以口服奥拉西坦、胞二磷胆碱。建议规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。

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贫血反应慢可能是贫血严重导致的，治疗主要是纠正贫血，饮食上要注意调理，可以多吃木耳，多吃猪血，多吃阿胶，来帮助进行调理治疗，也可以配合应用一些药物共同进行调理的。

失眠多梦记忆力差怎么办

吕志勤主任医师

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失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

头脑不灵活思维能力差怎么办

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头脑不灵活思维能力差一般可以通过以下方式来缓解症状：1.思考问题的办法有很多种，一是要多锻炼自己的大脑，多看看科学类的电视和书，不要去接触那些刺激的事情。2.要多食用牛奶、豆制品、鸡蛋等高蛋白质、高钙食物，以利于大脑的生长和生长，避免辛辣刺激性、油腻的食物。3.如果出现了严重的情况，可以在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗。

宝宝反应慢怎么办

周小凤副主任医师

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儿童反应迟钝，可通过运动锻炼大脑功能。1.父母可设若干障碍，使幼儿绕着障碍穿梭，于规定时间里，使幼儿于起止点之间，迅速地往返奔跑；2.父母亦可使幼儿进行若干球类训练，交替使用左、右手接球；3.可教会婴儿跳绳。跳绳既是简单动作，又是全身性动作，对神经、肌肉、骨骼等有良好锻炼效果，同时可增加身体灵活性。

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给孩子吃相对容易消化的食物。因为由于年龄的原因，相对咀嚼能力比较差，需要饮食调整，不要给孩子粗纤维食物太多。因为咀嚼不完善，从而导致出现消化不良的症状，导致孩子出现腹痛、腹泻、腹胀的现象。

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采取“文火慢烧”不要急于求成，能学多少。了解他的爱好与优点，及时发现他的亮点，发扬他的长足之处，有句话叫做东方不亮西方亮，不要一条道跑到黑。学文化不行学点技术、技。技术、技能再不行学点爱好。不管学什么，给予引导、鼓励，也不要急于求成，总之，了解自己的孩子，就不要难为他，不要和别人的孩子去硬比。

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