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易疲劳容易犯困没精神乏力怎么回事

近期总是易疲，很牢容易犯困，没有什么精神而且很是乏力，是怎么回事?

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黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

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病情分析：突然的这种感觉肯定是有原因的，一般是你自己活动的原因，不是活动太多，比如逛街，就是可能心情不好。或者经前综合症。意见建议：你可以根据自己的情况看看是什么原因。如果是累的那就休息就好了，如果是心情原因那么找个人倾诉，如果是快来月经了，那么可以吃点药调理一下。

乏力没精神易疲劳

胡道锋副主任医师

内科宁德市闽东医院三级甲等

问题分析：你好,考虑你是肾气亏虚,固涩不足造成的,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。一般可以吃一些六味地黄丸和归脾丸,八珍丸就可以达到治疗的效果平时吃一些骨头汤来治疗就会好的.意见建议：气血虚多是由于过度劳累导致的,所以是可以恢复的,但是确实是需要长时间的恢复才可以,建议您好好的休息一下,吃点补益气血的中药调理下比较好

易疲劳容易犯困没精神乏力怎么回事

黄世昌副主任医师

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主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

没精神，容易犯困，疲劳

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问题分析：你好,贫血会导致疲倦,我建议你吃补雪口服液和西洋参胶囊,（西洋参胶囊有补气,补血 ,抗疲劳作用）,在饮食方面注意营养搭配,辛辣食品少吃,准备要baby可以到医院做个全面检查意见建议：你的睡眠时间够吗?如果没有其它不适,可以吃西洋参胶囊

鼻塞,不咳嗽,喉咙有异物感,有时候有点疼，容易犯困,乏力,没精神，怎么回事

内科深圳市第二人民医院三级甲等

你好，一般的该症主要是由细菌引起，分为慢性咽炎和急性咽炎两种，可以在医生的指导下使用抗炎灵片治疗，平时可以用罗汉果泡茶饮用，饮食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，平时可以适量吃点维生素c治疗。祝你健康

容易疲劳,容易犯困,爱打哈欠,精神差

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打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.研究显示,当人累了,醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠. 当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了.此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠.另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊.

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指导意见：您好，您的问题已经收到，对于您目前反映的问题来看，您是感觉到疲惫是吗？在家长时间躺着不动，身子也会觉得乏力，可以试着做点有意义的事情活或者运动。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您，祝您早日康复！

最近很乏力，没精神，怎么回事？

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这个原因很多，比如说休息不好，有什么压力或不开心的事，或是身体患有某种疾病等。

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问题分析：您好，您的情况可能是气血不足引起的一系列反应。意见建议：建议您补气补血，平时可以泡些黄芪，枸杞，党参或者人参来喝。更要注意保持充足的睡眠和正确的站姿坐姿，还要适当进行体育锻炼

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