问题分析:轻度的动脉硬化是可以治好的,要避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。还要注意劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以使血流畅通,增强体质。吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化,所以应戒烟和少饮酒。