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心脏病平时怎样保养好

前段时间我被检查出来了心脏病，听说这个病不怎么好弄，所以我就想知道一下这要怎么保养好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

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问题分析：心脏的保养首先应该从生活方式入手，首先应该保持心态平和，不要过喜或过悲，生活要规律，不要熬夜，熬夜会导致交感神经兴奋，会出现心脏的问题。注意保证睡眠质量，缓解生活方面的压力。

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什么是心脏病

龚新宇副主任医师

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心脏病是指心脏结构或心脏传导系统出现问题。心脏病包括高血压、冠心病、瓣膜性心脏病、心律失常、传导阻滞、心动过速、房颤等疾病，心脏病是一个广义词常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。

心脏病吃什么食物好

龚新宇副主任医师

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每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，像一些动物的内脏、肥肉等都是大忌。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。每天多吃富含维生素C的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜等。适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮，这些对心脏病的治疗都是很好的。

心脏病能吃榴莲吗

龚新宇副主任医师

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榴莲含有高钾，所以肾病和心脏病的应该少吃，心脏病应该在医院定期检查。榴莲又热又干。丰富的营养会增加胃的负担，引起过多的内热。不适用于喉咙干燥、舌头干燥、发烧、糖尿病和高血压的人。虽然榴莲富含纤维素，但它会吸收水分，在肠胃中膨胀，如果吃得太多，会堵塞肠道，导致便秘。

心脏病能喝酒么

龚新宇副主任医师

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有心脏病的人不能够喝酒，喝酒很容易会使心脏病加重，而且会很容易犯病，这样就会对生命造成危险。所以平时要注意饮食清淡，要戒烟戒酒，不要接触刺激性的食物，还要保证充足的睡眠和正常的生活规律，这样对病情的缓解才有帮助，可以适当的去户外运动一下也是不错的。

心脏病平时怎样保养好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心脏的保养首先应该从生活方式入手，首先应该保持心态平和，不要过喜或过悲，生活要规律，不要熬夜，熬夜会导致交感神经兴奋，会出现心脏的问题。注意保证睡眠质量，缓解生活方面的压力。

心脏病人喝茶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心脏病人可以喝茶，但是不应该多喝。平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。平时也可以适当的加强锻炼身体，提高免疫力。

心脏病是怎么引起的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心脏病分为先天性的心脏病和后天形成的。先天性的心脏病是出生之后就会就有的，后天形成的就是人长期的受精神压力比较大，经常的生气，别闷，烦躁，或者是受到什么强大的刺激，在平时一定要保持一个良好的心态。

心脏病有怎样的症状

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

患有心脏病会出现机体心悸胸闷气短乏力，过于严重时易伴有呼吸困难晕厥等症状。而出现心慌气短，是由于心脏供血不足引起的。平时需要多休息，避免剧烈运动和疲劳工作，及时选择做心脏彩超和心电图等检查。

心脏病怎么保养

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。

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