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高血压可吃鸡蛋吗

我最近去检查的时候，说血压有点高，但是我又特别的喜欢吃鸡蛋，高血压可吃鸡蛋吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：有血压高的人也是可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要分为两个部分，一个部分是蛋黄，一个部分是蛋白。对于患有高血压的人来说，可以有选择性的吃鸡蛋，这样可以保证蛋白的摄入量，但是对于蛋黄就要进行适当的控制一般现在一周可以吃2-3个蛋黄，尤其尽量避免吃油煎的荷包蛋，因为热量非常的高。

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高血压吃鸡蛋好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压能吃鸡蛋吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压能吃鸡蛋。具体分析如下：有些人相信，食用鸡蛋会增加体内的胆固醇，从而造成血管内的血管硬化，而一份蛋黄中含有大约100mg的胆固醇。即使一天两个蛋，也很难提高体内的胆固醇含量，因为蛋的作用很小。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，具有很好的抗氧化作用，可以降低体内的胆固醇、脂肪粒，防止在血管内沉淀，促进排泄，同时也能维持体内的血脂水平，降低动脉硬化。所以，对于高血压和心脏病患者来说，多食用一些鸡蛋对身体是非常有利的。
动脉硬化、高血压患者可吃小米吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
动脉硬化、高血压患者可吃小米，具体分析如下：有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素，如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等，对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人，一定要避免食用高盐、高脂肪的食物，否则会导致体内的水钠潴留加剧，从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物，比如动物内脏、乌贼、油炸的食物，都会增加脂肪的堆积，从而引起动脉硬化。
高血压不能吃鸡蛋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃鸡蛋的。鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，有导致胆固醇升高的可能性，但只要合理、适量的吃鸡蛋，就不会有影响。鸡蛋中营养非常丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、叶酸，维生素b2等。
高血压可吃醋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃，食用醋可以软化血管的，又有降压的作用，萝卜具有行气降气，疏通气机的作用，对高血压有益无害的，高血压的原因与家族遗传史有关系，与长时间焦虑紧张睡眠不足有关系，与长时间高盐饮食，酗酒，身体肥胖有关系。
高血压可吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有血压高的人也是可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要分为两个部分，一个部分是蛋黄，一个部分是蛋白。对于患有高血压的人来说，可以有选择性的吃鸡蛋，这样可以保证蛋白的摄入量，但是对于蛋黄就要进行适当的控制一般现在一周可以吃2-3个蛋黄，尤其尽量避免吃油煎的荷包蛋，因为热量非常的高。
高血压可吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面的营养价值较高，含有的卵磷脂，蛋白质等。但是因为鸡蛋黄里面有胆固醇，容易引起血管硬化，高血压也导致动脉硬化，所以每天吃一个，不能超过两个。
高血压能不能吃鸡蛋
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者可以吃普通的鸡蛋，但注意适量。具体内容如下：适量的鸡蛋不会导致血压升高，因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用，因为高蛋白质食物会导致情况不稳定，另外，患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物，每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。
高血压能吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的患者可以吃鸡蛋，鸡蛋是日常生活中摄取营养物质的主要食品，鸡蛋内含有优质蛋白、维生素、微量元素、卵磷脂，吃鸡蛋能够提供人体所需要的营养物质。患有高血压的患者不是什么食品都不能吃，也需要进食含有营养物质比较高的食品，提高机体的免疫力和抗病能力。
高血压能吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃鸡蛋的。对于高血压是完全可以吃的，营养丰富，特别是蛋白质、矿物质铁、磷脂等物质，而且易于吸收。对血中胆固醇含量影响并不大。鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化，促进其排出的作用。
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