问题分析:没有特别直接的快速降压的方法。高血压是一种慢性疾病,它容易引发血栓脑血管疾病,需要终身治疗。平时要注意了监测血压,按时服用降压药,将血压控制在一个安全的范围内。平时要注意饮食的清淡营养,不要吃过咸、过腻的食物。