问题分析:情绪因素引起的,注意睡觉的时候不要想得太多,不要进食太多,少吃刺激性的,以清淡为宜。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷。