问题分析:动脉硬化中度很难好。一旦出现胆固醇向动脉壁沉积,形成动脉粥样斑块,就很难再出现逆转的情况,所以中度动脉硬化,很难恢复,但也并不是完全没有可能。坚持低盐低脂饮食,并逐渐增加活动量,积极控制体重,将体重指数控制在24以内,配合有氧运动和无氧运动,积极降低体脂率,同时按照要求口服降脂药物稳定斑块治疗,有将斑块逆转的可能性。