问题分析:得了动脉粥样硬化这种病,可以导致冠心病和高血压病,甚至脑梗塞和脑出血等,应高度重视起来。要低胆固醇饮食,低盐饮食,每日清晨起床后饮一杯清水,低糖,多食蔬菜、水果及海带,控制体重,如果血脂较高,可以吃降血脂的药物。