问题分析:如果出现心悸多梦的情况,考虑可能是由于患者平时压力太大,精神过于紧张,或者是脑子里面想的东西太多引起的症状,还有可能是平时休息不好,过度劳累导致的神经衰弱的症状。平时要规律睡眠习惯,早睡早起,有充足的睡眠时间,避免过度劳累,要学会调节自己的情绪,不要给自己太大压力,睡觉前可以用热水泡脚,有助于进入深度睡眠。