问题分析:吃应季的新鲜水果,也可以吃猕猴桃,大枣,香蕉和柠檬这些维生素含量高的水果。维生素含量比较高,口感比较好,具有健脾护肝的作用。大枣,具有补血益气,补血健脾的功效,具有保护肝脏,促进肝细胞再生功能。香蕉,含有丰富的维生素,具有保护肝脏,促进肝细胞再生的功能。同时可以吃柠檬,柠檬含有维生素C比较多,具有保护肝脏的功能,促进肝细胞再生。