问题分析:慢性肝炎平时要注意保持饮食清淡,多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物,不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。戒烟戒酒、保持适量的锻炼以及充足的睡眠也是有利缓解疾病的。病情比较的严重,那就要及时去医院接受治疗。