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经常性便秘口臭怎么办
由于上学期间一日三餐不规律,导致后来得了便秘,而且最近口臭也很严重,我想知道怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹
主任医师
五官科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
便秘也是造成口臭的原因之一,需要注意近期不要吃辛辣刺激性的食物,以清淡易消化的食物为主。日常生活中要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果和绿色的粗纤维食物。可以适当的喝一些蜂蜜水。
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长期口酸口臭,大便臭,考虑还是胃不好引起的,要注意饮食与情绪,平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅。
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便秘已经花了很长时间,现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水,多吃容易消化和富含维生素的食物,多吃纤维素含量高的食物,如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
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便秘引起的口臭,在治疗上首先是要缓解便秘的症状,口臭自然就会缓解,适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果,少量多餐的吃一些容易消化的食物,平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。
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如果出现有口臭多年胃胀和长期便秘的情况,建议可以去当地正规三甲医院去挂消化内科,可以进行一个胃镜的检查,或者是可以化验一下大便,或者是可以进行一个x线的检查。这段时间注意清淡的饮食,先服用一些缓解胀气的药物,来缓解症状。
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口苦口臭便秘,适当多喝点白开水,少吃或者不吃食辛辣刺激性的食物以及硬食,吃饭时少吃肉或者油腻不易消化的食物多吃蔬菜,平时多吃水果,减少焦虑生气,还可以喝点纯牛奶,山楂水或者蜂蜜水。
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上火一般与饮食不当,喝水少等原因有密切的关系,口中有口臭是因为小孩子的内脏出现问题,不需要担心,这是比较小的问题,还有就是可能是因为上火了造成的,平时给小孩子吃东西要清淡。多给小孩喝水,这样能够缓解便秘,一天八杯水左右,早晨起来,空腹喝一杯,能够唤醒肠胃,促进肠胃蠕动,起到缓解便秘作用。
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