问题分析:患有牙菌斑后饮食上没有禁忌。平时可以吃橙子橘子,橙子橘子可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。还有菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。