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冬季口干舌燥怎么办
我每到冬季的时候都口干舌燥的,喝很多水都没什么改善,想问一下冬季口干舌燥怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹
主任医师
五官科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
注意室内的加湿,就可以改善这一状况,但要注意是不是本身有维生素C缺乏或者缺水所致,需要检查下维生素水平,如果有维生素C缺乏,可以多吃蔬菜水果改善,必要时吃维生素C治疗,还需要注意多喝水的。
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春天口干舌燥要多吃一些清热解毒的食物。因为春天的肝火比较旺盛,很可能会出现口苦舌燥、齿龈肿疼等症状,平时要多吃一些辛辣的东西,比如梨、枇杷、香蕉等,多吃一些补脾润肺的水果,比如芹菜、茄子、黄瓜等清热解毒的蔬菜,避免多吃一些甜的东西,以及辛辣刺激的东西,保持饮食清淡,这样可以补益脾胃,改善口干舌燥等身体不适的症状。
冬季口干舌燥怎么办
尹新芹
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注意室内的加湿,就可以改善这一状况,但要注意是不是本身有维生素C缺乏或者缺水所致,需要检查下维生素水平,如果有维生素C缺乏,可以多吃蔬菜水果改善,必要时吃维生素C治疗,还需要注意多喝水的。
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口干舌苦,舌泛黄,多为肝火所致,有必要清肝胃,解决问题,饮食上不要吃辛辣、油腻的食物,少吃肉类食物,嘴部特有的干燥症状,因胃火可服用药物,多吃水果蔬菜,多喝水。多吃含有维生素C的食物,养成良好的习惯。避免暴饮暴食,避免难以消化的食物.。
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出现口干舌燥失眠可以通过服用合适药物进行调理。同时可以服用中药进行调理治疗,中医可以明显缓解这种症状。同时一定要注意平时多喝些水,多吃些蔬菜水果类食物。有可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的。中医学认为是肝火旺盛导致的。
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生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
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