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中年人应该怎样保护牙齿

我的牙齿比较敏感，吃到特别的冷的食物就会刺痛一下，中年人应该怎样保护牙齿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：中年人保护牙齿首先早晚要进行刷牙漱口，平时多喝水，不要吃辛辣刺激、过冷、过甜的食物，以免造成牙釉质损伤。使用正确的刷牙方法，每个牙面都要刷到，定期的去医院口腔科进行洗牙治疗，可以预防牙结石、牙周炎等疾病。多吃富含纤维多的食物，可用漱口水抑制牙菌斑生成。

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保护牙龈用什么牙膏
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
保护牙龈和用什么牙膏没有关系，跟牙齿有没有刷干净有关系，无论什么牙膏，认真清洁每个面才会有效果。单纯使用牙膏并不能够有效的解决牙龈出血的问题，而且有可能掩盖了牙龈出血的问题。
如何保护牙齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
应该每天按时正确的刷牙，每天每一餐后加上睡觉前都要刷牙，刷牙以后不能再进食其他的食物。在刷牙前可以用牙线或牙间刷，刷洗牙齿邻面牙颈部的食物残渣，再进行刷牙。
婴儿怎么保护牙齿
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
可能从注意清洁、饮食调理等方面，让婴儿保护牙齿。婴儿在出牙前就要开始口腔清洁护理，每次喂奶后可以用干净的、湿的小毛巾洗掉婴儿上腭、下颌、舌头和口腔周围残余奶量；出牙后给宝宝使用含氟牙膏。越早开始刷牙宝宝越容易接受并且改变不良口腔习惯。辅食由细到粗，从泥糊状食物过渡到细软颗粒，再逐渐过渡到固体食物，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力也有助于牙齿和颌面的正常发育。
怎么保护牙齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分钟，而且刷牙的时候要每个面都刷到。其次要定期看牙医，至少每半年或者一年看一次牙医，因为每半年到一年就诊，可以处理潜在的、早期的牙齿龋坏。
怎么保护牙齿防止它坏掉
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
保护牙齿不仅要自己保护好，还需要定期找医生评估牙齿状态，少吃对牙齿不好的食品，注意维护口腔卫生，重点在于刷牙，而且是有效的正确的刷牙。进行正确的护理口腔，不要吃太过于坚硬的食物，保护牙齿健康。
怎样保护牙龈
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
保护牙龈要保持良好的卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，每次刷牙不少于三分钟，尽量能用牙线辅助清理牙齿。吃完东西以后要有漱口的好习惯，不要让食物残渣在口内残留以免软垢形成牙结石刺激牙龈。
中年人牙齿松动该怎么治疗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
正常来说健康的牙龈不会出现牙齿松动的情况，一般年纪越大，牙周病危害就越大，牙齿才会出现松动，所以病人可以去医院进行检查，看是否有牙周病，如果有需要及时进行系统治疗。
中年人牙齿松动是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
大多数中年人的牙齿松动脱落是由于牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。牙周炎的发生主要是由于细菌的感染引起的，但是，在牙周炎的发病的同时也受到其它一些客观条件的影响，如身体的抗病能力、牙齿周围是不是有细菌生存的环境等因素导致的。
中年人应该怎样保护牙齿
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中年人保护牙齿首先早晚要进行刷牙漱口，平时多喝水，不要吃辛辣刺激、过冷、过甜的食物，以免造成牙釉质损伤。使用正确的刷牙方法，每个牙面都要刷到，定期的去医院口腔科进行洗牙治疗，可以预防牙结石、牙周炎等疾病。多吃富含纤维多的食物，可用漱口水抑制牙菌斑生成。
高血压病人应该怎样合理安排饮食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人饮食要清淡，尽量多吃蛋白质丰富的食物。高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维，可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂，最好是低脂的食物，一星期要多食用5个鸡蛋，多摄入一些大豆产品，一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物，如：大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品，减少含糖的饮品，并且每日食盐的摄入量不得大于6g。
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