问题分析:出现氟斑牙等引起来的不适,一般没有很好的办法,是由于饮水等方面的问题所造成的,只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗,刷牙配合牙线间隙刷,可以防止牙龈炎龋齿的发生。