问题分析:经常爱上火往往与个人体质和外界因素有关。比如脾气大的人容易急躁,情绪不稳定,心肝火旺导致上火的发生,有的人肝气郁结,也容易导致上火饮食因素,比如过食辛辣,肥甘厚腻的食物,也会导致上火,天气炎热,心火也最旺,也容易引起上火。