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口干舌燥晚上起夜该怎么办

我每次到晚上就经常口干舌燥，晚上还经常起夜，我很难过。口干舌燥晚上起夜有什么好办法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。

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口干舌苦，舌泛黄，多为肝火所致，有必要清肝胃，解决问题，饮食上不要吃辛辣、油腻的食物，少吃肉类食物，嘴部特有的干燥症状，因胃火可服用药物，多吃水果蔬菜，多喝水。多吃含有维生素C的食物，养成良好的习惯。避免暴饮暴食，避免难以消化的食物.。
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出现口干舌燥恶心嗓子疼的情况，多是有咽炎的症状，平时一定要注意保护嗓子，不能经常吃辛辣刺激上火的食物，这样容易加重嗓子疼痛的情况，严重可以采用手术的方式进行治疗。考虑是慢性咽炎。慢性咽炎会有咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，平常一定注意少说话、防止感冒。禁烟、酒和辛辣食物。
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口干的症状可以由二级以上医院的中医部门进行治疗。人们认为心火和胃热是病因。药品可用于治疗，总体疗效较好。平时吃清淡的食物，不要喝辛辣的食物，少用酒精和烟草，保持心情放松，吃一些清淡、酸、甜、滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜、绿色水果等。
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如果口干舌燥还不想喝水，要进行驱邪清热，吃一些寒性的药物就口干舌燥也是需要大量喝水，还要进行滋阴降火，可以用链子心泡水喝，还可以用蜂蜜加米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月也会改善症状。还要吃一些水果，绿叶蔬菜，辅助治疗病症。
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口干舌燥喉咙疼主要是对症状治疗，多喝水、注意休息、不吃辛辣刺激性食物、禁烟、禁酒等。也可以服用清热解毒作用中成药，通过中药进行治疗，细菌感染引起的咽喉部急性炎症，可用抗生素进行治疗。
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口干舌燥，在风湿科是一种常见的症状，常见于各种原发性干燥综合征和继发性干燥综合征，干燥综合征是一种侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。中年女性多见，口眼干燥为常见症状，继发性多见于类合适药物，红斑狼疮，系统性硬化症等，出现口干舌燥，可以应用人工唾液治疗，要适当饮水，注意口腔卫生，此外也可以应用合适药物等刺激唾液分泌。
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是由于病原菌感染而引起的咽喉炎，表现咽喉部干痒疼痛不适。口干舌燥考虑是由于胃肠道消化功能紊乱而造成的。去正规的医院消化内科进行检查，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有过多的压力。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
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